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 Blog O.Théâtre

Les bonnes techniques

18 Mars 2007 , Rédigé par Olivier TSEVERY Publié dans #Exercices de diction

Dans le cadre de nos stages sur la prise de parole, les stagiaires listent des conclusions qu’ils ont pu tirer eux-mêmes de leur première journée. Ces conclusions s’étoffent régulièrement au fur et à mesure de nos stages, tant cet exercice permet à chaque...

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Prendre le temps renforce l'impact

18 Mars 2007 , Rédigé par Olivier TSEVERY Publié dans #Exercices de diction

Il existe deux leviers pour prendre son temps : le silence et le débit. Voici les outils pour faire jouer ces leviers : Le Silence : Respirer Regarder Faire des gestes Occuper l’espace Le débit : Articuler (donner de la valeur à ce qui est dit) Faire...

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Le contenu du discours

18 Mars 2007 , Rédigé par Olivier TSEVERY Publié dans #Exercices de diction

Vous communiquez pour trois raisons: faire savoir, faire comprendre, faire partager. Structurez votre discours à l'aide d'un message essentiel et de quatre à six sous messages, en les hiérarchisant. L’essentiel est dit au début. Commencez par des faits,...

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La posture

18 Mars 2007 , Rédigé par Olivier TSEVERY Publié dans #Echauffement

La position du corps : contraction, extension, en avant ou en arrière, chacune de ses positions exprime ou résulte d'un ressenti différent. Bécassine et Obélix amoureux ont tous les deux les pieds en dedans. Pour travailler la déprime, le malheur, le...

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La preparation

18 Mars 2007 , Rédigé par Olivier TSEVERY Publié dans #Echauffement

1°) La visualisation Elle s'utilise de deux manières :Premièrement, se visualiser en train de faire une prise de parole brillante, dans le lieu et face au public prévu. Comme au cinéma vous devenez l'acteur d'un film à succès !Deuxièmement : visualiser...

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l'art-thérapie

5 Mars 2007 , Rédigé par Olivier TSEVERY Publié dans #Echauffement

Le mot « art - thérapie » peut susciter bien des malentendus, mais il semble pourtant difficile de s’en passer. D’abord, l’art – thérapie concerne tous les arts ; ici, nous ne parlerons que des arts plastiques, et du dialogue arts plastiques – écriture....

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méthodes de relaxation

5 Mars 2007 , Rédigé par Olivier TSEVERY Publié dans #Echauffement

Toutes les méthodes de relaxation, quelque soit leur origine, reposent sur des bases communes qu'elles combinent et colorent différemment selon leur finalité initiale et le contexte dans lequel elles se sont développées .Elles se retrouvent toutes dans...

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Détente (2/2) : exercices de relaxation

5 Mars 2007 , Rédigé par Olivier TSEVERY Publié dans #Echauffement

La respiration est la base de l'équilibre physique et psychique. Attention : la respiration complète peut générer des vertiges, nous vous recommandons de ne faire que deux ou trois respirations dans un exercice la première fois et en augmenter le nombre...

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Relaxation : des méthodes qui peuvent aider

5 Mars 2007 , Rédigé par Olivier TSEVERY Publié dans #Echauffement

La sophrologie La sophrologie est une synthèse de différents courants qui a pour but de réconcilier le corps et l’esprit. Elle tire ses sources aux confins le la pensée orientale et de la phylosophie occidentale. Ses bases théoriques sont issues d’une...

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Exercices de Relaxation

5 Mars 2007 , Rédigé par Olivier TSEVERY Publié dans #Echauffement

EXERCICE 1 - Mettez vous allongé confortablement, et bien collé au sol. Ecartez bras et jambes, desserrer cols, montres et boutons. Laissez vous ensuite porter par le sol en ressentant le poids de tout votre corps qui repose sur le sol. Portez votre attention...

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